胸椎・腰椎圧迫骨折｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

胸椎・腰椎圧迫骨折は、背骨（脊椎）の骨が潰れるように変形してしまう骨折のことを指します。背骨は椎骨と呼ばれる骨が積み重なってできていますが、この椎骨が圧力に耐えきれず変形し、痛みや姿勢の崩れを引き起こします。

特に高齢者や骨粗しょう症の方に多く見られる骨折で、転倒や重い物を持ち上げるなどの日常的な動作がきっかけで発生することがあります。

症状としては：

• 背中や腰の鋭い痛み

• 痛みが強いため、姿勢をまっすぐ保てない

• 身長が低くなる

• 朝の起き上がりがいちばん痛い

などが挙げられます。

胸椎・腰椎圧迫骨折の主な原因は以下の通りです：

• 転倒： 高いところから落ちたり、ちょっとした転倒で背骨に強い衝撃が加わると骨折することがあります。

• 骨粗しょう症： 骨密度が低下することで骨がもろくなり、軽い衝撃でも骨折が発生しやすくなります。

• 重い物を持つ： 無理な姿勢で重い荷物を持ち上げた際に、背骨に負担がかかることがあります。

• スポーツや事故： スポーツ中の衝突や車の事故などで背骨に直接的な力が加わる場合。

特に高齢者では、骨密度が低下しているため、わずかな衝撃でも圧迫骨折が起きやすくなります。

胸椎・腰椎圧迫骨折が改善しない、または悪化してしまう理由には以下のようなものがあります：

• 適切な治療を受けていない： 骨折に気づかず放置すると、骨が変形したまま治り、痛みや姿勢の異常が長引くことがあります。

• 無理な動作や過剰な負荷： 骨折している部位に負担をかけ続けると、骨の変形が進んでしまいます。

• 骨粗しょう症の影響： 骨密度が低い状態では、骨が癒合するまでに時間がかかります。

• 日常生活での姿勢が悪い： 骨折部位に負担をかけるような座り方や立ち方をしている場合。

あかつき整骨院では、患者様の症状や生活習慣を詳しくお聞きし、適切な治療と再発防止のサポートを行います。

あかつき整骨院ではまず骨折しているかどうかを適切に判断し、安静を目的とした固定をしたうえで提携している医療機関に受診していただきます。その後お医者さんの指示のもとあかつき整骨院ではリハビリをやらせていただきます。また随時往診なども受け付けておりますのでご相談ください。

1. 安静と固定： 骨折部位を安定させるために、コルセットやサポーターを使用します。これにより、骨が正しい位置で癒合するのを助けます。

2. 電気療法： 骨癒合を最大４０%早くする低出力超音波治療器を使用して骨融合を促進させます。

3. リハビリテーション： 固定期間終了後、筋力を回復させ、姿勢を改善するためのリハビリを行います。あかつき整骨院では、患者様に合った無理のないプログラムをご提供します。

胸椎・腰椎圧迫骨折の治癒期間は、骨折の程度や患者様の状態によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです：

• 軽度の骨折： コルセットによる固定期間が約6〜8週間。その後、リハビリ期間が2〜3か月。

• 重度の骨折： 骨密度が低い場合や重度の圧迫骨折では、治癒までに3〜6か月以上かかることもあります。

骨折後は、無理な動作を避け、お医者さんの指示のもと治療を続けることが大切です。また、骨粗しょう症の予防や改善のための取り組みも重要です。

あかつき整骨院では、患者様が一日でも早く日常生活を取り戻せるよう、サポートさせていただきます。

胸椎・腰椎圧迫骨折は、早期に適切な治療を受けることで痛みを軽減し、生活の質を高めることが可能です。あかつき整骨院では、柔道整復師の専門知識を活かし、患者様の体に寄り添ったサポートを行います。背中や腰の痛みでお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

Q.圧迫骨折は整骨院で治せますか？病院の治療とどう違いますか？

つぶれてしまった骨の形を元に戻すことは病院でも整骨院でもできませんが、骨折によって引き起こされる「周囲の筋肉の激しい痛み」や「姿勢の崩れからくる不調」を和らげ、日常生活に復帰するための手技療法や電気治療は当院の得意分野です。

【院長の所感】病院では「骨が固まるまで安静にして痛み止めを飲む」のが基本の保存療法ですが、それだけでは背中や腰の筋肉がガチガチに固まり、動けなくなってしまいます。当院では、骨に負担をかけずに周囲の筋肉の血流を良くし、痛みを少しでも早く引かせるための積極的なケアを行います。寝たきりを防ぐために我々の介入は不可欠だと考えています。

Q.高齢で骨粗鬆症と言われていますが、施術を受けても骨が折れたりしませんか？

ご安心ください。圧迫骨折を起こした方や骨粗鬆症の方に対して、背骨を強く押したり、ボキボキ鳴らすような危険な施術は絶対にいたしません。

【院長の所感】「整骨院＝強く押される」というイメージがあるため、ご家族も心配されることが多いです。しかし当院では、骨が脆くなっている方には、優しくソフトな筋膜リリースや、全く刺激を感じない微弱電流、温熱療法など、極めて安全で負担のない方法を選択します。患者様の身体の強度を的確に見極めるプロフェッショナルですので、安心してお任せください。

Q.いつから整骨院での治療・リハビリを始められますか？

激しい痛みがある急性期（受傷直後）でも、痛みを鎮めるための特殊な電気治療（ハイボルテージなど）や超音波治療は可能です。本格的な運動療法は、医師の経過観察のもと、骨がある程度安定してから開始します。

【院長の所感】「骨が固まるまで何もできない」と数ヶ月家で寝込んでいると、あっという間に筋力が落ちて認知機能まで低下してしまう恐れがあります。骨折部には触れずとも、手足の関節を動したり、首や肩の緊張を取ったりと、初期段階からできることは山ほどあります。早めにご相談いただくことが、寝たきり予防の最大の鍵です。

Q.コルセットはずっと着けておいた方がいいですか？

骨が癒合するまで（通常2〜3ヶ月）は、医師の指示通りしっかり着けておく必要があります。しかし、骨が固まった後も着け続けると、自分の筋力が衰えてしまうため、当院で徐々に外していくためのリハビリを行います。

【院長の所感】コルセットは骨を守る大切な鎧ですが、一生頼るものではありません。多くの方が「外すのが怖い」と依存してしまい、結果的に腰周りの筋肉がペラペラになって別の腰痛を引き起こします。当院では、外すタイミングを見極めながら、ご自身の筋肉（インナーマッスル）という「天然のコルセット」を再構築するお手伝いを全力で行います。

Q.圧迫骨折の後から背中が丸くなり、歩きにくくなりました。改善しますか？

つぶれた骨の変形そのものは戻りませんが、周りの筋肉の柔軟性を高め、股関節や肩甲骨の動きを改善することで、今以上に背中が曲がるのを防ぎ、歩きやすくすることは十分に可能です。

【院長の所感】背中が丸くなると重心が前に崩れ、常に腰や太ももに負担がかかるため歩くのが非常に辛くなります。当院では、背骨以外の動く関節（股関節など）の可動域を最大限に引き出し、身体全体のバランスを再構築（代償動作の獲得）することで、「丸まっても楽に歩ける身体」を作ることを目指して施術にあたっています。

Q.寝返りや起き上がりの時の「激痛」はいつまで続きますか？

個人差はありますが、最も痛い時期は2〜3週間程度でピークを越え、その後徐々に和らいでいくことが一般的です。当院の電気治療などを併用すると、この辛い期間を短縮することが期待できます。

【院長の所感】寝返りのたびに目を覚ましてしまうほどの激痛、本当に辛いですよね。夜も眠れないと体力がどんどん奪われてしまいます。当院のハイボルテージ治療器は、深い部分の炎症と神経の興奮を素早く鎮める力に長けています。少しでも早く「朝までぐっすり眠れる状態」を作って差し上げたいと、毎回強い思いで治療機器のスイッチを入れています。

Q.予防のために、EMSでインナーマッスルを鍛えることはできますか？

はい、非常に有効です。骨折が治癒した後の再発予防として、EMSを使って腹部や腰周りのインナーマッスルを強化することは、背骨にかかる負担を劇的に減らす最強の対策になります。

【院長の所感】高齢の方に「腹筋運動をしてください」と言っても、腰が痛くてできるわけがありません。しかし当院のEMSなら、ベッドに寝ているだけで安全に深層の筋肉を鍛え上げることができます。「もう二度とあんな痛い思いはしたくない」という方に、EMSは最も安全で確実な自己投資だと自信を持ってお勧めしています。

Q.病院でレントゲンを撮ったら「いつの間にか骨折」していたようです。どうすればいいですか？

痛みがある場合は、現在の炎症を抑える治療が必要です。痛みが落ち着いている場合でも、これ以上連鎖的に骨折（ドミノ骨折）を起こさないための姿勢改善や筋肉のケアが急務ですので、すぐにご相談ください。

【院長の所感】「いつの間にか骨折」は、尻餅をついたなどの明確な理由がないため発見が遅れがちです。一つ骨が潰れると、その上下の骨にも過剰な負担がかかり、次々と折れていく非常に怖い状態です。これ以上の悪化を食い止めるための「防波堤」を作るのが我々整骨院の役割です。姿勢の指導も含めて徹底的にサポートします。