住所：栃木県宇都宮市雀の宮４丁目３-１５
雀の宮駅前院
平成通り宇都宮駅前院
頭痛
「頭痛」とは、頭に痛みを生じるもの全般をさしますが、頭痛と一言に言っても、痛む場所や痛み方、原因は様々です。
日本人の 3～4 人に 1 人が『頭痛もち』であると言われており、頭痛患者数は日本で４０００万人以上いるとされています。頭痛は薬などで痛みを一時的に緩和することができても、頭痛の原因そのものを改善することはできません。
あかつき整骨院グループでは頭痛外来などの専門医療機関で原因が不明だと言われた方、肩こりや眼精疲労からきているものと言われた方など頭痛でお悩みの方が多数ご来院されています。
あかつき整骨院グループが考える原因が特定しづらい緊張型頭痛の痛みを根本から改善していくために大切なこと３つ
『自律神経の機能をケア、改善』
『姿勢を本来あるべき正しい位置に戻して呼吸しやすい体にする』
『眼精疲労からくる脳への刺激を軽減する』
ことを軸として頭痛の改善を実現しています
緊張型頭痛は、頭痛の中で最も頻度が高い疾患です。
原因として多いものは生活環境での肩や首こり、緊張による頭痛で、そこまで激しい痛みではないものの、慢性的な痛みとして引きずりやすく、季節の変化や、外気と室内の冷暖房による温度変化などをきっかけにして、頭痛が発生する頻度が多くなりやすいことがあります。
無理な姿勢を続けたり、長時間のパソコンの使用などによって頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、疲労物質が筋肉にたまり、これが自律神経を刺激してさらに筋肉が硬くなり、痛みを引き起こすと考えられています。また、身体的なストレスがなくても、精神的なストレスが原因で頭痛を発症するケースもあります。精神的に緊張した状態が長期間続くと、脳の痛みを調整する部位が機能不全を起こし頭痛を引き起こしてしまうのです。
このような、精神的ストレスを原因とする緊張型頭痛には、生真面目な性格や几帳面さを持った人がかかりやすいと言われています。
片頭痛とは、頭の片側または両側が「ズキンズキン」「ガンガン」響くように痛んで生活に支障が出る頭痛です。
ひどくなると、吐き気や嘔吐を伴ったり、光や音、においに敏感な状態を伴ったりすることもあります。
また、視力には効き目があり左右どちらかの視力を主に使います。
そのためどちらかの目に眼精疲労が生じると片頭痛が起こりやすくなります。
その他の片頭痛の原因としては、ストレスやストレスから解放されてほっとした時、寝不足や寝すぎ、女性ホルモンの変化（月経周期）、天候や気圧の変化、疲労、空腹、肩こり、アルコールなど、実にさまざまです。
肥満や運動不足、喫煙習慣、長時間のデスクワークなど頭痛を起こりやすくしている生活習慣の中に存在する原因をつきとめ、適切に治療をしなければ頭痛の頻度がどんどん高まって慢性化したり、頭痛の程度が強くなる可能性があります。
また、痛みを放置することで、脳が痛みを感じやすくなり、頭痛の頻度が高くなるケースもあるため頭痛を対処療法で誤魔化すのではなく原因と向き合い、お身体を良い状態に保つことが大切です。
あかつき整骨院グループでの頭痛に対する施術として歪んだ関節（骨）とこわばった筋肉を手技整体で、体を『本来あるべき位置正しい姿勢』に戻します。
それによって本来の体の機能を取り戻し
① 『深く呼吸しやすい体』を実現してたくさんの酸素を脳に行き渡らせます。
② 『血行が巡りやすい体』を実現して回復しやすい体の基礎を作ります。
③ その上で、頭痛に直接関係しやすい『自律神経』に対しての施術を行います。
頭痛に対するアプローチで大切な考え方はあなたの体が本来持っている自己治癒能力を最大化することです。
頭痛は肉体的に精神的に快適でない状態が長時間続いた結果発生するものだからです。
現代人は頑張りすぎなのです。頑張りすぎた結果、自律神経が興奮し続け頭痛を生じさせやすくなります。
さらに、現代人はパソコンやスマートフォンの普及によって激しい光を長時間見るようになりました。
目は脳が外気に露出された唯一の部分とも言われており、目から強烈な刺激が脳に入り続けることにより自律神経を興奮させ続けた結果、頭痛が起こりやすいとも考えられています。
では、頭痛治療の要である自律神経とはなんなのでしょうか？
自律神経とは交感神経と副交感神経の２種類があり、交感神経は仕事や作業時など何かに集中して何かを行っている時に主に働き、副交感神経は睡眠時やリラックス時など体を休めている時に主に働く性質があります。人は交感神経と副交感神経のバランスを保ちながら生活していますが、交感神経優位になり過ぎると頭痛の原因になりやすいと言われています。
さらに、自律神経をコントロールする大切な役割を担う場所は『脳』と脳から出る『脊髄』です。
そのため、あかつき整骨院 雀の宮駅前院では、脳に行く血流量を改善し、酸素と栄養を行き渡らせ脳がリラックスしやすい状態を実現し、脊髄に対しては脊髄を入れている背骨の動きの悪いところの動きを改善し脊髄にとって回復しやすい状態を実現することで症状改善を実現します。
ストレス、筋緊張、眼精疲労などが考えられます。
休息や体を温めること、軽いストレッチが効果的です。
専門医の診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。
はい、可能です。頭痛の多くは首や肩の筋肉の緊張による「緊張型頭痛」であり、当院の施術で根本原因である筋肉の硬さと骨格の歪みを取り除けば、薬に頼らない生活を取り戻せます。
【院長の所感】「薬を飲まないと不安で、常にバッグに入れています」という患者様を何十人も救ってきました。頭痛薬は痛みを一時的に麻痺させているだけで、根本的な解決にはなりません。むしろ飲みすぎると「薬物乱用頭痛」という新たな頭痛を生み出します。首の骨のミリ単位のズレを調整し、脳への血流を解放することで、「気づいたら今月は1回も薬を飲んでいません！」という喜びの声をいただくのが私の最大のやりがいです。
片頭痛は血管が拡張して起こるため、発作の真っ最中に温めたりマッサージしたりすると逆効果になる場合があります。しかし、発作が起きていない時期に首や自律神経を整えることで、片頭痛の「頻度」や「痛みの程度」を大幅に下げることは可能です。
【院長の所感】「私は片頭痛だからマッサージは効かない」と思い込んでいる方が多いですが、実は「片頭痛」と「緊張型頭痛」を併発しているケースが非常に多いです。自律神経の乱れを当院の整体（KYTなど）で整え、首周りのストレスを減らしておくことで、「以前は寝込むほどだった片頭痛が、随分と軽くなりました」と仰る方は少なくありません。
はい、まずは一度ご連絡ください。状態（ズキズキか、ギューッと締め付けられるか等）をお聞きし、今すぐ施術すべきか、安静に冷やすべきか、あるいは病院に行くべきかを適切に判断いたします。
【院長の所感】頭痛が辛い時は「とにかく何とかして！」というお気持ちだと思います。しかし、クモ膜下出血など命に関わる危険な頭痛（今までにない激痛、ハンマーで殴られたような痛み）が隠れている場合もあります。我々はその鑑別（レッドフラッグの除外）のプロでもあります。安全を確認した上で、最適な手技や特殊電気で最速で痛みを鎮める処置を行います。
気圧の変化で起こる頭痛（気象病）は、耳の奥にあるセンサー（内耳）や自律神経の過剰反応が原因です。当院で背骨や首のバランスを整え、自律神経を安定させることで症状を和らげることができます。
【院長の所感】「明日雨が降るのが、頭痛で分かるんです」という方は、自律神経が常にピンと張り詰めた糸のようになっています。当院では、単に首を揉むだけでなく、全身のバランスを調整して脳脊髄液の循環を良くし、交感神経の過緊張を解きほぐします。身体の許容量（キャパシティ）が広がれば、少しの気圧変化ではビクともしない身体に変わっていきます。
MRIやCTは「脳の中の異常（腫瘍や出血）」を見つける検査だからです。頭痛の約7〜8割を占める「筋肉の過緊張」や「骨格の歪み」は、画像には写りません。
【院長の所感】「異常なしと言われて安心した反面、じゃあこの痛みはどうすればいいの…」と途方に暮れて当院に来られる方が後を絶ちません。画像に写らないなら、私たちの「手」の出番です。触診すれば、首の付け根や頭蓋骨のつなぎ目の筋肉が岩のように固まっているのが分かります。ここを解きほぐすることで、長年の謎の頭痛が嘘のように晴れるケースを数え切れないほど経験しています。
大いになります。ストレートネックになると、重い頭を支えるために首の後ろの筋肉が常に悲鳴を上げており、それが後頭部から目の奥へと広がる頭痛の最大の引き金になります。
【院長の所感】頭痛でお悩みの方の首をレントゲンで撮らなくても、横から姿勢を見るだけで「あ、ストレートネックだな」と分かります。頭痛薬を飲む前に、まずは前に突き出た頭を、骨盤という土台の真上にしっかりと戻してあげることが先決です。当院の姿勢改善アプローチは、頭痛の根本治療そのものです。
後頭部の髪の生え際にある「風池（ふうち）」などのツボは有効ですが、強く押しすぎると逆に筋肉が反発して痛くなります。痛気持ちいい程度の優しい圧にとどめてください。
【院長の所感】痛みが辛いと、つい指の関節などで強くグリグリと押し込んでしまう方がいますが、これは絶対にNGです。筋繊維が破壊され、翌日もっとひどい頭痛（揉み返し）に襲われます。プロである私たちは、筋肉の繊維の走行に沿って、指が吸い込まれるような絶妙な圧でリリースを行います。ご自宅では、温めたタオルを首の後ろに当てる程度が最も安全で効果的です。
いいえ、単なる慢性的な頭痛や肩こりには健康保険は適用されません。当院では「根本改善整体」などの自費診療として、制限なく質の高い施術をご提供します。
【院長の所感】保険が使えないと聞いて残念に思われるかもしれませんが、保険診療の限られた枠内（局所のみ、数分の処置）では、慢性的な頭痛の深い根っこを取り除くことは到底不可能です。自費だからこそ、時間をかけて全身の歪みを分析し、最新の機器と最高の技術を駆使して「頭痛のない人生」というプライスレスな価値をお返しできると確信しています。
家族の役に立つために手に職をつけたいと思い柔道整復師になりました。
また女性というのを強みに女性特有のお悩みにもお役に立てたらと思っております！
【経歴】
帝京大学柔道整復師学科卒業
2021年おおがね整骨院 入職
2024年あかつき整骨院 配属
以前までひどい頭痛に悩まされ、仕事に支障が出たり、プライベートを楽しめなくなり、気持ちも沈みがちでしたが、こちらに通いマッサージをしてもらい、筋トレに励んだ結果、頭痛の頻度・痛みが減りました！
仕事を休む回数が減り、プライベートも充実感が増しました。
今は自宅でも筋トレがんばってます。
本当にありがとうございます！！
頭痛がひどく仕事を休むことが多くなり困っていた患者様です。肩や背中の筋緊張があり、体の血液循環が悪かったためそれを解消する治療を行いました。また自立神経の乱れがある症状もあったため症状に応じて自立神経を調整する治療も行いました。少しずつ良くなり使えていなかった筋肉を強化するトレーニングも行いました。治療を重ね頭痛が減り仕事を休む回数が減ったと喜んでいただいています。これからも定期的なメンテナンスでサポートさせていただきます。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
