腕の痺れ｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

腕の痺れは、神経が圧迫されたり、損傷したりすることで生じる症状です。腕の痺れは手や指、腕全体に感じることが多く、日常生活に大きな影響を与えることがあります。原因によっては、慢性的な問題になることもあるため、早期の治療が重要です。

1. 頸椎症性神経根症
頸椎（首の骨）が加齢や外傷により変形し、神経根を圧迫することで腕や手に痺れを引き起こします。

2. 頸椎椎間板ヘルニア
頸椎の椎間板が突出し、神経を圧迫することで腕や手に痛みや痺れが生じます。

3. 腱鞘炎
手や指を動かす筋肉の腱が炎症を起こし、その結果として神経が圧迫され痺れが発生します。代表的なものにはドケルバン病などがあります。

4. 手根管症候群
手首の手根管という部分で正中神経が圧迫されることで、手や指に痺れや痛みが生じます。

5. 胸郭出口症候群
首や肩、胸の筋肉や構造物が腕への神経や血管を圧迫することで、腕に痺れや痛みが生じます。

6. 肘部管症候群
肘の内側を通る尺骨神経が圧迫されることで、腕や手に痺れが生じます。

7. 神経炎
糖尿病や自己免疫疾患などが原因で、神経そのものが炎症を起こし痺れが発生します。

8. 慢性圧迫性神経障害
長時間にわたる圧迫や反復的な動作によって神経が圧迫され、痺れが生じることがあります。
これらの病名は、腕の痺れの原因としてよく見られるもので、それぞれに適した診断と治療が必要です。腕の痺れが続く場合は、早めに医療機関で適切な診断を受けることが重要です。

腕の痺れの原因はいくつかあります。以下に、あかつき整骨院グループが考える主な原因を紹介します。

1. 神経の圧迫
o 長時間同じ姿勢を続けることで、腕や肩の神経が圧迫されることがあります。これが腕の痺れの原因となります。

2. 外傷
o 事故や怪我によって神経が損傷すると、腕に痺れを感じることがあります。

3. 筋肉の緊張
o 肩や首の筋肉が緊張すると、神経が圧迫されて痺れが生じることがあります。

4. 姿勢の悪さ
o 長時間の悪い姿勢や不適切な手の使い方が、神経に負担をかけ、痺れを引き起こすことがあります。

5. その他の疾患
o 糖尿病や甲状腺疾患などの全身性の病気が、神経に影響を与え、腕の痺れを引き起こすことがあります。

腕の痺れがなかなか良くならない、もしくは悪化してしまう理由もいくつかあります。あかつき整骨院グループが考える主な理由を紹介します。

1. 無理をする
o 痛みがあっても無理して手や腕を使い続けると、症状が悪化することがあります。痛みがある際はすぐに専門医療機関の受診が大切です。

2. 適切な治療を受けていない
o 正しい治療を受けていないと、症状が改善しにくいです。適切な治療法を選ぶことが重要です。原因を特定せずにやみくもなマッサージや電気療法、湿布などの対症療法は根本的な解決にはなりません。

3. 生活習慣
o 適切な休息やタンパク質や良質な脂質などの栄養が不足していると、神経の回復が遅れます。生活習慣を見直すことも必要です。

4. 再発防止の対策不足
o 再発を防ぐためのトレーニングやストレッチが不足していると、痛めやすい姿勢が出来上がり、再び腕の痺れを起こす可能性があります。あかつき整骨院グループでは、患者様一人ひとりに合わせたケアメニューをご提案しています。

腕の痺れの治療方法は？｜宇都宮市 あかつき整骨院グループ

腕の痺れの治療方法はいくつかあります。あかつき整骨院グループが考える代表的な治療方法を紹介します。

1. 安静にする
o まずは痛みを和らげるために、無理をせず安静にしましょう。手や腕を休めることで、炎症が治まりやすくなります。

2. 筋骨格矯正整体（Ken Yamamotoテクニック）
o 筋骨格矯正整体で体を本来あるべき位置に矯正することで、神経が圧迫される原因を取り除き、腕の痺れを根本的に改善することが可能です。肩や首の姿勢を整えることで、神経への負担を減らします。

3. インナーマッスルトレーニング
o 筋骨格矯正で本来あるべき正しい位置に姿勢を整えた後は、それを維持するためのインナーマッスルトレーニングを行います。体を支える深層筋を鍛えることで、再発を防ぎます。

4. 物理療法
o 高圧電気治療などの物理療法を行うことで回復を促進します。

腕の痺れが治るまでの期間は？｜宇都宮市 あかつき整骨院グループ

腕の痺れが治るまでの期間は、人それぞれです。症状の重さや治療方法、生活習慣などによって異なります。あかつき整骨院グループが考える治療期間を紹介します。

1. 軽い症状の場合
o 軽い腕の痺れの場合は、数週間で改善することがあります。適切な休息と簡単なストレッチで効果が現れることが多いです。

2. 中等度の症状の場合
o 中等度の腕の痺れの場合は、数ヶ月かかることが多いです。生活習慣の見直しや、専門的な治療が必要です。

3. 重い症状の場合
o 重い腕の痺れの場合は、数ヶ月以上かかることもあります。この場合は、特に生活環境の見直しが必要になるので、患者さまと共に治療に取り組みます。

皆さんが健康で快適な生活を送れるように、あかつき整骨院グループでは全力でサポートいたします。腕の痺れでお困りのことがあれば、ぜひあかつき整骨院グループにお気軽にご相談ください。

Q.腕の痺れの原因は何ですか？

神経圧迫や血行不良が考えられます。また頚椎から症状が出ていることがあります。

Q.腕の痺れを緩和するための方法は何ですか？

あかつき整骨院で行う整体で本来あるべき正しい位置に戻すことが効果的です。

Q.腕の痺れが続く場合の対策は何ですか？

専門医の診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。ご紹介いたしますので紹介状をご持参の上、専門医師の診察を受けてください。

Q.腕がしびれる原因にはどのようなものがありますか？

最も多いのは、首の骨（頚椎ヘルニアや頚椎症）による神経の圧迫、胸や鎖骨周りの筋肉の緊張（胸郭出口症候群）、肘や手首のトンネルでの圧迫（肘部管・手根管症候群）です。

【院長の所感】「腕がしびれる」という一つの症状でも、原因が「首」にあるのか、「鎖骨」にあるのか、「肘」にあるのかで治療法が全く異なります。この犯人を特定するのが我々の最初の、そして最も重要な仕事です。指のどこがしびれるか、腕を上げた時にしびれが強くなるか等の精密な徒手検査を行い、ミリ単位で原因部位を特定してから的確なアプローチを行います。

Q.首の骨（頚椎ヘルニアなど）が原因の場合、首の治療だけで治りますか？

首の骨に負担をかけている根本原因である「猫背」や「ストレートネック」といった全身の姿勢の歪み（骨盤や背骨）を整えない限り、本当の意味での完治には至りません。

【院長の所感】病院でヘルニアと診断され、首の牽引だけを続けても治らない方が当院に多く来られます。首の骨が歪むのは、土台である骨盤や背骨が狂っているからです。当院では首だけを触ることはしません。KYTなどの骨格調整で全身のバランスを整え、首への負担をゼロに近づけることで、結果的に神経の圧迫が解放され、しびれが嘘のように消えていくのです。

Q.腕を揉んだり叩いたりしてもいいですか？

しびれている部分を直接揉んだり叩いたりするのは絶対にやめてください。神経が傷つき、しびれがさらに悪化する危険があります。

【院長の所感】ジンジン、ビリビリする不快感から、つい腕を強くグリグリとマッサージしてしまう方がいますが、これは神経をハンマーで叩いているようなものです。しびれは「そこで神経が圧迫されていますよ」という体からのSOSです。そのSOSを出している現場を攻撃するのではなく、我々が大元の圧迫箇所（首や鎖骨周り）を優しくリリースすることで、安全にしびれを取り除きます。

Q.寝ている時や朝起きた時にしびれが強くなるのはなぜですか？

寝ている時の姿勢（高すぎる枕、うつ伏せ、バンザイ寝など）によって、首の神経や鎖骨周りの血管が長時間圧迫され、血流が悪化するためです。

【院長の所感】「朝起きると腕がしびれて感覚がない」という方は、睡眠環境に大きな問題が潜んでいます。枕が高すぎて首が折れ曲がっていたり、腕を頭の上に上げて寝る癖があったりしませんか？通院時に、バスタオルを使った最適な枕の作り方や、首に負担のかからない寝方（ポジショニング）を具体的にアドバイスし、まずは「朝までぐっすり眠れる喜び」を取り戻していただきます。

Q.病院と整骨院、どちらに行けばいいか迷っています。

突然の激しいしびれ、ろれつが回らない、片半身が動かない等の症状がある場合は、脳卒中などの危険があるため直ちに「救急病院」へ。慢性的なしびれや、病院で「異常なし」と言われたしびれは「当院」へご相談ください。

【院長の所感】しびれには、命に関わる「危険なしびれ（レッドフラッグ）」と、筋肉や骨格の歪みからくる「治せるしびれ」があります。我々国家資格者は、この鑑別を何よりも慎重に行います。少しでも脳や脊髄の重大な疾患が疑われる場合は、速やかに専門医をご紹介します。安全を確認できた上で、画像には写らない筋肉や筋膜の異常を徹底的に治療するのが当院の役割です。

Q.姿勢の悪さ（巻き肩やストレートネック）は関係していますか？

非常に深く関係しています。頭が前に出て肩が丸まる姿勢は、首から腕に向かう神経の通り道（胸郭出口など）を常に圧迫し続けるため、しびれの最大の引き金になります。

【院長の所感】しびれでお悩みの方の姿勢を見ると、ほぼ100％の確率で見事なストレートネックと巻き肩になっています。いくら電気を当ててしびれを散らしても、この「神経の通り道を潰す悪い姿勢」を直さない限り、一生しびれと付き合うことになります。当院の姿勢改善は、単に見栄えを良くするためではなく、神経を圧迫から解放するための「究極のしびれ治療」なのです。

Q.整骨院の治療でしびれは取れますか？期間はどのくらいですか？

筋肉のコリに比べて神経のダメージの回復には時間がかかります。週1〜2回のペースでまずは1〜3ヶ月程度、集中的にケアを行い、しびれの範囲や頻度が減っていくのを確認します。

【院長の所感】「1回でしびれを完全に消してほしい」というご要望には、誠実にお答えするなら「難しい」と言わざるを得ません。長年かけて神経が絞め殺された結果だからです。しかし、焦らずに適切な骨格調整と特殊電気治療を積み重ねれば、必ず「指先までしびれていたのが、肘から下だけになった」「しびれない時間が増えた」という小さな変化が現れます。私たちが最後まで諦めずに伴走します。

Q.温めたほうがいいですか、冷やしたほうがいいですか？

慢性的なしびれの場合は、血流を良くして神経への栄養供給を促すために「温める」のが基本です。お風呂にゆっくり浸かることが一番のセルフケアです。

【院長の所感】神経の回復には、新鮮な血液が運んでくる酸素と栄養が不可欠です。首周りや腕が冷えると、血管が収縮してしびれが一気に強くなります。シャワーだけで済ませず、湯船に浸かって首の付け根までしっかりとポカポカに温めることは、当院の治療効果を持続させるためにも非常に重要です。「冷えはしびれの最大の敵」と肝に銘じて、日々の生活を暖かく保ってください。