石灰沈着性腱板炎｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

過度な使用や負担：肩をよく使うスポーツや仕事、日常の動作によって腕を上げる動作を繰り返すと腱が肩峰という骨にぶつかり、肩の腱が傷つき、軟骨や腱組織（線維性組織）の変化(変性)が起こります。

年齢による影響：年を取ると、ホルモンの代謝異常が起こることもあります。その影響を受けやすいのが40～50代の女性となっております。

遺伝的な要因：ホルモンやDNAの問題もあるので、家族に石灰沈着性腱板炎の人がいると、その傾向が強くなることがあります。

放置してしまうこと：痛みの原因が石灰沈着のため、放置したり、治るかなぁと経過を診ているだけだと改善がしません。

誤ったケアや自己判断：自分で痛みを和らげようとして間違った方法で肩を動かしたり、無理なマッサージをしたりすると、炎症や痛みなどの症状が悪化することがあります。

適切な治療を受けていない：石灰沈着性腱板炎は、専門的な治療が必要となります。あかつき整骨院では適切な治療を行うことが可能です。また、検査が早期に必要と判断した際は専門医師へのご紹介をすぐに行います。

筋骨格矯正整体(Ken Yamamotoテクニック)：石灰沈着性腱板炎と病院にて診断されたとしても可動域が問題なく動いて、痛みも軽度の場合は筋骨格矯正整体のみで改善してしまうことがほとんどです。

この治療は体を本来あるべき正しい位置に戻すことで肩関節の位置異常を改善し、肩関節の本来の動きを取り戻すことを目的としています。また、いままでの痛みにより肩関節だけでなく周りの筋肉や関節も動かさず硬くなってしまっているため、それらの整体も同時に行い根本的改善を実現します。

運動療法：あかつき整骨院では痛みの出ない範囲での可動域訓練を行います。無理なく肩を動かすことで、炎症の悪化を防止しながら、少しずつ肩の可動域を取り戻します。

整形外科へご紹介：痛みが強い場合は石灰沈着性腱板炎の場合注射にて改善する場合も多いです。

そのため、痛みが強い方は専門医師へのご紹介を最初に行うことがございます。

あかつき整骨院では常に患者さまに喜んでいただける判断をいたしますので安心してご来院ください。

石灰の大きさや石灰沈着の場所によっても治る期間が変化しますが大体の治療期間を参考としてご覧ください。

軽度な場合：適切な治療により1～3週間程度で痛みが和らぎ、肩の動きが良くなることが多いです。

中等度の場合：適切な治療を行いたくても痛みが強く動かせない、リハビリができない時には3～6週程度で痛みや可動域が良くなることが多いです。

重症の場合：痛みが強い、夜も眠れないなどの症状がある場合は数か月から半年ほどかかることがあります。あかつき整骨院では当院範囲外、または先にMRIなどでの検査が必要と判断した際は紹介状をお渡しした上で専門病院や検査機関をご紹介させていただくことがございます。安心してご来院ください。

皆さんが健康で快適な生活が送れるよう、あかつき整骨院では全力サポートいたします。

Q.石灰沈着性腱板炎とはどんな病気ですか？五十肩とは違うのですか？

肩の腱（スジ）の中に、カルシウムの結晶（石灰）が突然溜まって強烈な炎症を起こす病気です。徐々に痛くなる五十肩とは違い、「ある日突然、肩がもげるように痛くなる」のが特徴です。

【院長の所感】「夜中に突然激痛で目が覚めて、一睡もできなかった」と、顔面蒼白で駆け込んでこられる患者様が非常に多いです。五十肩と勘違いして無理に動かす方がいますが、これは絶対にNGです。レントゲンを撮ると、肩の関節にチョークの粉のような白い塊がハッキリと写ります。この急性期の痛みは本当に壮絶なので、一刻も早く炎症を散らす処置が必要です。

Q.痛くて腕が1ミリも上がりません。無理に動かした方がいいですか？

絶対に動かさないでください。痛みが強い急性期（最初の1〜2週間）は、三角巾などで腕を吊り、徹底的に安静にすることが鉄則です。

【院長の所感】石灰の塊は、顕微鏡で見るとトゲトゲの針のような形をしています。痛いのに無理に腕を動かすと、このトゲトゲが周囲の筋肉や腱をヤスリのように削り、炎症がさらに大爆発してしまいます。「固まったらどうしよう」と焦る気持ちは分かりますが、今は動かさないことが一番の治療です。リハビリは痛みが引いてから安全に行いますので、まずは安静第一でお願いします。

Q.病院（整形外科）と整骨院、どちらに行けばいいですか？

激痛が走る急性期は、まず整形外科でレントゲン診断を受け、石灰を注射で吸い出してもらう（または痛み止めの注射を打つ）処置が最も即効性があります。その後、残った痛みや肩の固まり（拘縮）を治すために、当院でのリハビリを併用するのがベストです。

【院長の所感】私たち柔道整復師はレントゲンを撮ったり注射を打ったりすることができません。この疾患のピーク時の激痛には、病院の医療行為が圧倒的に有効です。私は患者様の利益を最優先に考えますので、石灰沈着が疑われる場合はすぐに提携の整形外科をご紹介します。「餅は餅屋」で協力し合い、その後の「肩を元の通りに動かせるようにする緻密なリハビリ」を私が全力で引き受けます。

Q.整骨院ではどのような治療をしてくれますか？

急性期の痛みを強力にブロックする「ハイボルテージ治療」や、石灰の吸収を促し組織の修復を早める「超音波治療（LIPUS）」、そして痛みが引いた後の「関節可動域改善のリハビリ」を行います。

【院長の所感】注射で激痛が治まった後、「まだ重だるい痛みが残る」「腕が途中までしか上がらない」という第2形態の悩みが必ずやってきます。注射は魔法ではありませんので、固まった筋肉や筋膜まではほぐしてくれません。ここからが我々の腕の見せ所です。超音波で残った炎症を丁寧に消火し、肩甲骨の滑らかな動きを取り戻す手技で、完全復帰まで導きます。

Q.肩にできた石灰（カルシウム）はずっと残ったままですか？

多くの場合、体内の免疫細胞（マクロファージ）が石灰を異物とみなして食べてくれるため、数週間から数ヶ月かけて徐々に吸収され、小さくなったり消えたりします。

【院長の所感】「私の肩の中に石があるなんて…」とショックを受けられますが、体はちゃんと自己修復機能を持っていますので安心してください。ただ、塊が大きすぎたり硬くなったりすると、いつまでも痛みが引かず、最終的に内視鏡手術で削り取るケースも稀にあります。当院の超音波治療は、この細胞の「お掃除機能」を活性化させるため、石灰の吸収を早める効果が期待できます。

Q.夜寝る時も痛くて辛いです。どうすれば楽に眠れますか？

仰向けで寝ると肩が後ろに落ちて痛むため、痛い方の肩から肘の下にかけて、折りたたんだバスタオルやクッションを敷いて「腕の高さを支える」と、関節への負担が減り少し楽になります。

【院長の所感】この病気の夜間痛は「拷問のようだ」と表現されるほど辛いものです。座布団を抱きかかえるようにして、少し上体を起こした状態（リクライニング姿勢）で寝るのも一つの手です。睡眠不足は痛みをより強く感じさせてしまうため、当院にお越しいただいた際には、ご自宅の環境に合わせた「痛くない寝方（ポジショニング）」の工夫を細かくお伝えしています。

Q.再発することはありますか？予防法は？

同じ場所に再発することは比較的少ないですが、反対の肩にできることはあります。明確な予防法は確立されていませんが、肩の血流を良くし、姿勢を正すことが重要だと考えられています。

【院長の所感】40代〜50代の女性に圧倒的に多いことから、ホルモンバランスの変化や、長年の肩への微小な負担の蓄積が関係していると言われています。石灰ができるのを直接防ぐことは難しいですが、当院の根本改善整体で「肩甲骨が正しく動く、血流の良い身体」を作っておくことは、あらゆる肩のトラブルを未然に防ぐ最高の投資になると確信しています。

Q.痛みが引いたからといって、リハビリをやめるとどうなりますか？

炎症の後に必ず関節の袋（関節包）が癒着して固まるため、リハビリをサボると「石灰は消えたのに腕が上がらない（続発性凍結肩）」という後遺症が残ってしまいます。

【院長の所感】「激痛が消えたからもう治った！」と通院をやめてしまう方がいますが、これが最大の落とし穴です。痛みで数週間腕を動かさなかった代償は、必ず「関節の拘縮（固まり）」として現れます。ここから地道に関節の遊びを作っていくリハビリを完遂してこそ、本当のゴールです。途中で投げ出さず、私と一緒に最後まで頑張りましょう。