繰り返しの手首や指の動き ：例えば、パソコン作業やスマートフォンの使用、料理や手芸など、手を使う作業を長時間続けると、手根管に負担がかかり、神経が圧迫されやすくなります。

手首の負担 ：手首をひねる動きや、重い物を持ち上げる動作を繰り返すことで、手根管の中にある組織が炎症を起こし、神経を圧迫することがあります。特に、手首を酷使するスポーツや仕事をしている方は注意が必要です。

体質や健康状態の問題： これも手根管症候群に影響を与えることがあります。例えば、妊娠中や更年期、糖尿病など、ホルモンバランスや代謝の変化によって体がむくみやすくなると、手根管内の圧力が高まり、神経が圧迫されることがあります。

怪我や手首の骨折： これも手根管症候群の原因となることがあります。手首を負傷すると、その周囲の組織が腫れて神経を圧迫することがあるため、注意が必要です。

手根管症候群の症状がなかなか改善しない、または悪化してしまう理由には、いくつかの要因が考えられます。

無理な作業の続行： 症状が出ているにもかかわらず、パソコン作業や手作業を続けていると、手根管にかかる負担が増え、神経の圧迫が強まってしまいます。これにより、症状が悪化することがあります。

自己判断による対処法： これも改善を妨げる原因です。例えば、自己流でマッサージをしたり、市販のサポーターを使ったりすることで、かえって症状が悪化することがあります。正しい治療法を知らないまま、症状を放置することも悪化の原因となります。

適切な治療を受けない： 手根管症候群は、早期に適切な治療を受けることで改善が期待できますが、治療を受けずに放置すると、症状が進行してしまうことがあります。

当院では、手根管症候群に対してさまざまな治療方法を提供しています。以下はその一部です。

筋骨格矯正整体（Ken　Yamamotoテクニック）：体を本来あるべき正しい位置に戻す整体を行うことで手首にかかる負担を軽減します。手根管症候群になってしまう方のほとんどは体が歪んだり、ガチガチに肩や肘周りなどが凝り固まった状態で手首だけで物を持ち上げたりすることを繰り返し続けた結果生じます。手根管症候群を早期改善するために患部だけでなく全身からアプローチすることが大切です。

物理療法：高圧電気治療器や超音波治療器で患部の炎症を引かせます。

生活習慣の改善指導：手根管症候群の予防や改善には、原因を理解した上で日常生活の見直しも重要です。あかつき整骨院では、作業時の姿勢や手の使い方、休憩の取り方など、生活習慣を改善するためのアドバイスを行います。

手根管症候群の改善にかかる期間は、症状の程度や治療方法によって異なります。

軽い症状の場合：数日から数週間で改善されることがあります。早期に治療を開始すれば早く症状が改善されるため早めに相談してください。

中等度の症状の場合：数週間から数か月かかることがあります。

重い症状の場合：数か月以上かかることが多いです。しびれや痛みが強く日常生活での制限が大きい場合や指が動かせないなどといった機能の低下が著しくある場合は手術の対象になることもあります。

あかつき整骨院では当院範囲外、またはMRIなどでの検査が必要と判断した際は紹介状をお渡しした上で専門病院や検査機関をご紹介させていただきます。

皆さんが健康で快適な生活が送れるように、あかつき整骨院では全力でサポート致します。手根管症候群でお困りの際はあかつき整骨院にお気軽にご相談ください。