ぎっくり腰｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

ぎっくり腰は、腰の筋肉や靭帯に急激なストレスがかかったときに急激に起こりますが

前駆症状として起こる症状として、日常生活の中で誰でも重いものを不意に持ち上げたり、くしゃみをしたり、普段と違う運動をしたりしたときに、「ピキッ」となった経験があると思います。

これは、普段から負担がかかり緊張状態の腰周りの筋肉や靭帯に痛みを伴わない程度の小さな傷がついたりしている状態です。このように最初は軽度の違和感から始まりますが、この小さな傷がつくような負担を何度も繰り返すと、重症なぎっくり腰を生じさせます。つまり、腰に日常的に負担がかかりやすい生活がぎっくり腰を作るとも言えます。

痛いのに無理をして動き続けたり、間違った姿勢をとり続けたりすると、ぎっくり腰はなかなか良くなりません。なぜなら日常での使い方や過ごし方がぎっくり腰を作るからです。

誤解を恐れずに言えば、ぎっくり腰になりやすい人はぎっくり腰になる日常生活を送っているのです。

そのため、カウンセリングなどを丁寧に行い日常生活の中に潜む原因の特定と改善策を作るために、あかつき整骨院　雀の宮駅前院では患者様の日常に一緒に向き合います。

そして、『あなただけのぎっくり腰にならないための体の取扱説明書』を作ります。ぎっくり腰になってしまうことは悲劇かもしれませんが私たちが関わらせていただければ、あの時ぎっくり腰になってあかつき整骨院　雀の宮駅前院に行ったから今は健康で元気になんの制限もなく生活できていると言っていただけるきっかけになります。

まずはとにかく痛みを取りましょう！

炎症が起きている患部に対しては炎症を抑えるのと同時に痛み止め効果のある高圧電気治療機で治療を行います。

さらに、腰に負担がかかる姿勢や使い方が習慣となってしまっているのでそれらを改善するために、体を本来あるべき正しい位置に戻す整体と痛みがない状態を維持するための自宅でもできる簡単なトレーニングをお伝えして自宅でも治療ができる体制を整えます。痛みが改善した後は患者様に合わせたぎっくり腰の防止方法を一緒にプランニングすることはもちろん痛みの出ない状態を維持し続けるために必要であれば定期メンテナンスなども承っております。

ぎっくり腰が完全に治る期間は個人差があります。軽い場合は数日、重い場合には数週間ほどかかることもあります。あなたのお辛い症状をとにかく最短で改善して治療終了が1日でも早く実現できるように、当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた治療計画を立て、全力でサポートします。ぎっくり腰のない世界を一緒に作りましょう！

Q1: ぎっくり腰の応急処置は何ですか？

安静にして患部を冷やし、痛みが和らいだら軽いストレッチを行います。

Q2: ぎっくり腰を予防する方法はありますか？

正しい姿勢を保つことと、定期的な運動が効果的です。

Q3: ぎっくり腰が再発しないための生活習慣はありますか？

腰に負担をかけない動作やストレッチが有効です。