上腕骨頸部骨折｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

上腕骨頸部骨折は、腕の骨（上腕骨）の肩に近い部分が折れるけがのことを指します。この部分は特に転倒や衝突などの外力によって折れやすく、高齢者や骨が弱くなっている方によく見られます。骨折の程度は軽いものから重いものまでさまざまで、適切な治療を受けることで日常生活に支障が出ないようにすることが可能です。

症状としては：

• 肩や腕の強い痛み

• 腫れや内出血

• 腕を動かせない、または動かすと激痛が走る

などが挙げられます。症状に気づいたら、早めに専門的な診察を受けることが大切です。

上腕骨頸部骨折の主な原因には以下のようなものがあります

• 転倒： 地面に手をつこうとして肩に力が加わったり、横倒しになった際に骨折することが多いです。

• 交通事故： 車や自転車との衝突で直接肩に強い衝撃を受けた場合。

• スポーツ中の衝突： 接触の多いスポーツや転倒リスクの高い運動中に発生することがあります。

• 骨粗しょう症： 骨が弱くなる病気があると、軽い衝撃でも骨折が起きることがあります。

特に高齢者では、骨密度の低下によりリスクが高まります。一方で、若年層では激しい運動や事故による影響が主な原因となります。

上腕骨頸部骨折がうまく改善しない、または悪化する原因には以下のようなものがあります

• 適切な固定がされていない： 骨折した部分が正しく固定されていないと、骨がうまくくっつかないことがあります。

• 早期の治療を受けていない： 骨折のまま放置すると、骨がずれたまま治癒し、動きが制限されることがあります。

• 無理に動かしてしまう： 治療中に負荷をかけることで、骨の位置がずれたり痛みが長引く場合があります。

• 他の合併症： 神経や血管が損傷している場合、通常の治療では不十分な場合があります。

あかつき整骨院ではまず骨折しているかどうかを適切に判断し、安静を目的とした固定をしたうえで提携している医療機関に受診していただきます。

その後お医者さんの指示のもとあかつき整骨院ではリハビリをやらせていただきます。

・固定： 骨折した部位を適切な位置に戻し、ギプスや三角巾などで固定します。これにより、骨が正しい位置で治癒するよう促します。

・電気療法：骨癒合を最大４０%早くすることが確認されている低出力超音波治療器を使用して骨融合を促進させます。

・リハビリテーション： 固定期間が終わった後は、関節の可動域を広げ、筋力を回復させるためのリハビリを行います。あかつき整骨院では、患者様に合わせた無理のないプログラムをご提供します。

・生活指導： 骨折部位への負担を減らすための生活指導を行います。特に再発を防ぐためのアドバイスも含まれます。

治癒までの期間は、骨折の状態や患者様の年齢、治療方法によって異なります。一般的な目安は以下の通りです。

• 軽度の場合： 4〜6週間で固定が外れ、その後リハビリを2〜4週間行います。

• 重度の場合： 手術を伴う場合は、治癒まで3〜6か月かかることがあります。

高齢者や骨粗しょう症の方では、治癒に時間がかかる場合があるため、治療と並行して骨の健康を保つサポートも重要です。

あかつき整骨院では、患者様が安心して治療に専念できるよう、一貫して丁寧なケアを提供します。骨折後の日常生活がスムーズに送れるよう、全力でお手伝いいたします。

Q.上腕骨頸部骨折とはどんな骨折ですか？

肩の関節のすぐ下（二の腕の付け根）が折れてしまう骨折です。転倒して肩を直接打ったり、手をついて肩に強い衝撃が伝わったりした際に起こります。

【院長の所感】こちらもご高齢の方に非常に多い骨折です。肩が全く動かせなくなり、腕全体から胸にかけてひどい内出血（青あざ）が広がるため、患者様もご家族も大変驚かれます。肩は可動域が非常に大きい関節なので、ここの骨折は放置すると「肩が全く上がらない（拘縮肩）」という深刻な後遺症を残すため、初期からの適切な管理とリハビリが命運を分けます。

Q.手術せずに三角巾などの固定（保存療法）で治す場合、後遺症は残りますか？

骨のズレが少ない場合は保存療法で十分に治りますが、肩の関節が固まりやすいため、適切なリハビリを行わないと「腕が上がらない」「背中に手が回らない」といった後遺症が残るリスクが高いです。

【院長の所感】「手術しなくて済んだ！」と安心するのは早いです。三角巾やバストバンドで腕を胴体にピッタリ固定するため、肩周りの筋肉はあっという間に萎縮してカチカチになります。骨がくっついた後、「さあ動かしましょう」と言われても、自力では1ミリも上がらない状態になります。ここから本来の動きを取り戻すためには、我々プロの徒手療法による緻密なリハビリが絶対に必要です。

Q.固定中、首や背中がバキバキに凝って痛いのですが、どうにかできますか？

はい、当院では骨折部位（肩）には安全のため触れず、負担が集中している首、背中、腰などの筋肉を丁寧にほぐし、全身のバランスを整えることで辛さを和らげます。

【院長の所感】腕の重さ（数キロ）を首から下げた三角巾だけで支え、しかも痛みをかばって不自然な姿勢で生活するわけですから、首や背中が悲鳴を上げるのは当然です。病院では「骨折だから我慢して」と言われがちですが、当院に来ていただければ、骨折に響かない安全な体勢（座ったままや健側を下にした横向きなど）で、この限界を迎えた筋肉の張りをスッと楽にするお手伝いができます。

Q.寝る時も痛くて辛いのですが、どうすればいいですか？

仰向けで寝ると、折れた腕が重力で下に落ちて肩に激痛が走ります。肩から肘の下にかけて、丸めたバスタオルやクッションを敷いて「腕の高さを支える」と、痛みが和らぎ眠りやすくなります。

【院長の所感】肩の骨折で一番辛いのが「夜間痛（夜寝る時の痛み）」です。「痛くて座椅子に座ったまま寝ています」という方も珍しくありません。睡眠不足は回復力を著しく低下させます。通院していただいた際に、ご自宅の環境に合わせた「痛くない寝方（ポジショニング）」を具体的に指導し、少しでも早く熟睡できる環境を作れるようアドバイスいたします。

Q.高齢の母が骨折しました。整骨院で痛いリハビリをされると不安です。

ご高齢の方に対して、無理やり腕を引っ張ったり、激痛を伴うような強引なリハビリは絶対にいたしません。筋肉を温め、さするように優しく関節の緊張を解いていく安全な方法で行います。

【院長の所感】骨が脆くなっているご高齢の方へのリハビリは、細心の注意が必要です。「痛い＝効果がある」わけではありません。痛がっているのに無理に動かすと、筋肉が防御反応を起こして余計に固まるだけでなく、最悪の場合は再骨折の危険すらあります。当院では、患者様とコミュニケーションを取りながら「痛気持ちいい」範囲で少しずつ可動域を広げる、極めてソフトで安全な技術を採用しています。

Q.腕が自力で上がるようになるまで、どれくらいかかりますか？

骨の癒合に約1ヶ月〜1ヶ月半かかり、その後本格的なリハビリを開始して、日常の動作（髪をとかす、洗濯物を干す等）ができるようになるまで、おおむね3ヶ月〜半年程度を要します。

【院長の所感】肩の関節は、腕の骨と肩甲骨が連動して動く複雑な仕組み（肩甲上腕リズム）を持っています。骨折後はこのリズムが完全に崩れているため、単に「腕を上げる」練習だけでなく、固まった「肩甲骨」をはがして動きを再教育するステップが不可欠です。焦らず、一段ずつ階段を登るように機能を回復させていきましょう。

Q.早く治すための物理療法（機械での治療）などはありますか？

骨の癒合を約40％早める超音波骨折治療器（LIPUS）や、固まった筋肉の血流を深部から改善する高周波治療器、ハイボルテージなどが非常に有効です。

【院長の所感】高齢者の骨折の場合、「いかに早く固定を外して動かし始めるか」が、その後の認知機能の維持や寝たきり予防においても極めて重要です。LIPUSの毎日の照射は、この固定期間を安全に短縮できる最強のツールです。我々は手技だけでなく、最新の医療機器も惜しみなく投入して、患者様の早期回復をバックアップします。

Q.リハビリは自宅でもやった方がいいですか？

はい、非常に重要です。当院での施術に加えて、ご自宅でできる安全な「振り子運動（アイロン体操）」などを、適切な時期が来たらご指導します。

【院長の所感】リハビリは院で行う週に数回の施術だけでは足りません。しかし、間違ったやり方で無理に動かすと悪化します。「今はここまでなら動かしても大丈夫ですよ」「この動きはまだやらないでくださいね」という明確な基準を、毎回のリハビリでお伝えします。ご家族の方にもサポートの仕方をお教えしますので、みんなで協力して治していきましょう。