手・足の痺れ｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

手・足の痺れとは、神経が圧迫されたり、血行が悪くなったりすることで生じる感覚異常です。この症状は、手や足にチクチクした感じや、ピリピリとした痛みを伴うことがあります。特に、長時間同じ姿勢でいることや、特定の動作を繰り返すことで症状が現れることがあります。

手・足の痺れの原因には以下のようなものがあります：

1. 神経圧迫：長時間同じ姿勢を続けることで、手や足の神経が圧迫されることがあります。例えば、デスクワークやスマートフォンの長時間使用などです。

2. 循環障害：血行が悪くなることで、手や足に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなり、痺れが生じます。これは、動脈硬化や糖尿病などが原因で起こることがあります。

3. 筋肉の緊張：肩や首、腰の筋肉が緊張することで、神経や血管が圧迫されて痺れが生じることがあります。

4. 姿勢の悪さ：長時間の悪い姿勢や不適切な手や足の使い方が、神経や血管に負担をかけ、痺れを引き起こすことがあります。

手・足の痺れがなかなか改善しない、もしくは悪化してしまう理由には以下のようなものがあります：

1. 無理をする：痛みや痺れがあっても無理して手や足を使い続けると、症状が悪化することがあります。痛みがある際はすぐに専門医療機関の受診が大切です。

2. 適切な治療を受けていない：正しい治療を受けていないと、症状が改善しにくいです。原因を特定せずにやみくもなマッサージや電気療法、湿布などの対症療法は根本的な解決にはなりません。

3. 生活習慣の問題：適切な休息やタンパク質や良質な脂質などの栄養が不足していると、神経や血管の回復が遅れます。生活習慣を見直すことも必要です。

4. 再発防止の対策不足：再発を防ぐためのトレーニングやストレッチが不足していると、痛めやすい姿勢が出来上がり、再び手・足の痺れを起こす可能性があります。あかつき整骨院グループでは、患者様一人ひとりに合わせたケアメニューをご提案しています。

手・足の痺れの治療方法には以下のようなものがあります：

1. 筋骨格矯正整体（Ken Yamamotoテクニック）：体全体のバランスを整え、神経や血管が圧迫される原因を取り除きます。特に姿勢を改善することで、根本的な改善を目指します。

2. 物理療法：高圧電気治療などの物理療法を行うことで、神経や血管の回復を促進します。

3. 生活習慣の改善：適切な休息と栄養を取り、ストレスを軽減することで、手や足の回復を促進します。ストレスは循環障害の大きな原因となることがわかっています。

 手・足の痺れが治るまでの期間は？｜宇都宮市 あかつき整骨院グループ

手・足の痺れが治るまでの期間は、人それぞれです。症状の重さや治療方法、生活習慣などによって異なります。一般的には以下のような期間が目安となります：

1. 軽い症状の場合：軽度の循環障害の場合は数日で改善することが多いです。

2. 中等度の症状の場合：数週間かかることが多いです。生活習慣の見直しや専門的な治療が必要です。

3. 重い症状の場合：数ヶ月以上かかることもあります。この場合は、特に生活環境の見直しが重要です。

あかつき整骨院では当院範囲外、または先にMRIなどでの検査が必要と判断した際は紹介状をお渡しした上で専門病院や検査機関をご紹介させていただくことがございます。安心してご来院ください。
皆さんが健康で快適な生活を送れるように、あかつき整骨院グループでは全力でサポートいたします。手・足の痺れでお困りのことがあれば、ぜひあかつき整骨院グループにお気軽にご相談ください。

Q.手や足の痺れの原因は何ですか？

神経圧迫や血行不良が主な原因です。

Q.手や足の痺れを緩和するための方法はありますか？

運動や姿勢改善、温めることが効果的です。

Q.手や足の痺れが続く場合の対策は何ですか？

痺れの原因がわからない場合は専門医の診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。まずは私たちにご相談ください。

Q.手や足の痺れを予防するための方法はありますか？

血行不良であればとにかく運動をして血流を改善することです。神経からくる痺れであれば少しでも痺れがあった際には専門医の受診がおすすめです。

Q.手や足がしびれる原因には、どのようなものがありますか？

ヘルニアや脊柱管狭窄症といった「背骨での神経圧迫」、胸郭出口症候群や坐骨神経痛といった「筋肉による神経の締め付け」、または血行不良や自律神経の乱れなど、原因は多岐にわたります。

【院長の所感】「しびれ」は、体からの非常に強いSOSサインです。単なる筋肉のコリとは次元が違い、放置すると筋肉が痩せ細ったり、一生感覚が戻らなくなったりする恐れがあります。しびれが「首」から来ているのか、「鎖骨」なのか、「腰」なのか、「お尻」なのか。この犯人をミリ単位の触診と精密な徒手検査で正確に見つけ出すのが、我々プロの最初の、そして最も重要な仕事です。絶対に放置しないでください。

Q.病院（整形外科）でMRIを撮っても「異常なし」と言われました。でもしびれます。

画像検査に写るのは「骨や椎間板の変形」だけです。しびれの大きな原因である「筋肉がガチガチに硬くなって神経を挟み込んでいる状態（絞扼性神経障害）」や「筋膜の癒着」は、レントゲンやMRIには一切写りません。

【院長の所感】「異常がないと言われて、ビタミン剤を出されただけで終わってしまった」と途方に暮れて来院される方が後を絶ちません。画像に異常がないのであれば、それは我々徒手療法家の独壇場です。指先で筋肉の隙間を探れば、画像には写らない「神経をギリギリと締め上げている筋肉のロック」がはっきりと分かります。そこに的確にアプローチすれば、謎のしびれがスーッと消えていくケースは数え切れないほどあります。

Q.痛いところやしびれている部分を、自分で強くマッサージしてもいいですか？

しびれている手や足を直接強く揉んだり叩いたりするのは絶対にやめてください。傷ついて悲鳴を上げている神経にさらなるダメージを与え、しびれが激化します。

【院長の所感】ジンジン、ビリビリする不快感から、ついしびれている部分を力任せにマッサージしてしまう方がいますが、これは神経をハンマーで叩いているのと同じです。手足のしびれは「被害者」であり、大元の圧迫箇所（首や腰など）は全く別の場所にあります。我々が、その大元の神経の出口を優しくリリースすることで、安全にしびれを取り除きます。自己流の強いマッサージは百害あって一利なしです。

Q.整骨院ではどんな治療でしびれを取りますか？

深部の神経の炎症と異常な興奮を瞬時にブロックする「ハイボルテージ治療」と、神経の通り道を狭くしている「姿勢の歪み（ストレートネックや骨盤の後傾など）」を根本から整える骨格調整を行います。

【院長の所感】手技だけで奥深くの神経のしびれを引かせるのには限界があります。当院の最新電気治療器（ハイボルテージ）は、注射を使わずに神経の過敏性を麻酔のようにフワッと抑え込むことができる、しびれ治療の「特効薬」です。痛みを素早く引き算し、同時に全身の骨格のバランスを整えて「神経がどこにも挟まれない真っ直ぐなトンネル」を作り直すことで、根本からの解決を目指します。

Q.治療期間はどのくらいかかりますか？すぐに治りますか？

筋肉の痛みに比べて、神経のダメージが回復するのには時間がかかります（神経は1日に約1ミリしか修復しません）。まずは週1〜2回のペースで1〜3ヶ月程度、集中的にケアを行い、しびれの範囲や頻度が減っていくのを確認します。

【院長の所感】「1回でしびれを完全に消してほしい」というご要望には、誠実にお答えするなら「難しい」と言わざるを得ません。長年かけて神経が絞め殺された結果だからです。しかし、焦らずに適切な治療を積み重ねれば、必ず「指先までしびれていたのが、肘までになった」「しびれで目が覚めることがなくなった」という確かな前進があります。薄皮を剥ぐように良くなっていく過程を、私たちが最後まで伴走します。

Q.温めたほうがいいですか？冷やしたほうがいいですか？

慢性的なしびれや冷えを伴う場合は、血流を良くして神経への栄養供給（酸素など）を促すために「温める」のが基本です。お風呂でしっかり温まることが一番のセルフケアです。

【院長の所感】神経の回復には、新鮮な血液が不可欠です。首周りや足先が冷えると、血管が収縮してしびれが一気に強くなります。「冷えはしびれの最大の敵」です。シャワーだけで済ませず、湯船に浸かって芯まで温めることは、当院の治療効果を持続させるためにも非常に重要です。当院の超音波治療器や温熱療法も、体の深部までポカポカに温め、滞った血流をポンプのように流し出すため絶大な効果を発揮します。

Q.姿勢（猫背や反り腰）は関係していますか？

非常に深く関係しています。頭が前に出る猫背（ストレートネック）は腕に向かう神経を、骨盤が倒れる反り腰は足に向かう神経（坐骨神経）を、常に首絞め状態にして圧迫し続けているため、しびれの最大の引き金になります。【院長の所感】しびれでお悩みの方の姿勢を見ると、ほぼ100％の確率で見事な姿勢の崩れを起こしています。いくら電気を当ててしびれを散らしても、この「神経の通り道を潰す悪い姿勢」を直さない限り、重力によってすぐに再発します。当院の姿勢改善は、単に見栄えを良くするためではなく、神経を圧迫から解放するための「究極のしびれ治療」なのです。