頚椎症は、首の骨（頚椎）が老化や損傷によって変形し、神経を圧迫することで発生する症状です。以下に、あかつき整骨院が考える頚椎症の主な原因を紹介します。

1. 老化 年齢を重ねることで、骨や軟骨がすり減り、頚椎が変形しやすくなります。これが神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こします。

2. 長時間の同じ姿勢 パソコン作業やスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢でいることが首の筋肉に過度な負担をかけ、頚椎症の原因となります。

3. 過度な運動や外傷 重い物を持つ作業やスポーツによる外傷が続くと、頚椎にダメージが蓄積し、頚椎症を引き起こします。

4. 姿勢の悪さ 悪い姿勢での作業や生活が続くと、筋肉や関節に負担がかかり、頚椎症の原因となります。

5. ボキボキ鳴らす癖 ご自分で首を鳴らす癖があったり、首の矯正で毎回ボキボキ鳴らす矯正を受け続けると頚椎が変形して頚椎症に移行する原因となります。

頚椎症がなかなか改善しない、もしくは悪化してしまう理由もいくつかあります。あかつき整骨院が考える主な理由を紹介します。

1. 無理をする 痛みがあっても無理して作業を続けると、症状が悪化することがあります。首を休めることが重要です。

2. 適切な治療を受けていない 正しい治療を受けていないと、症状が改善しにくいです。特に、やみくもにマッサージをする、電気をかけるなどは適切な治療とは言えません。

3. 生活習慣 適切な休息や栄養が不足していると、首や肩の回復が遅れます。生活習慣を見直すことも必要です。

4. 再発防止の対策不足 再発を防ぐためのトレーニングやストレッチが不足していると、再び頚椎症を起こす可能性があります。あかつき整骨院では、患者様一人ひとりに合わせたケアメニューをご提案しています。

頚椎症の治療方法はいくつかあります。あかつき整骨院が考える代表的な治療方法を紹介します。

1. 安静にする まずは痛みを和らげるために、無理をせず安静にしましょう。首を休めることで、炎症が治まりやすくなります。

2. 筋骨格矯正整体（Ken Yamamotoテクニック） 筋骨格矯正整体で体を本来あるべき位置に矯正することで、頚椎症を改善します。体が本来あるべき位置に治ることで負担がかかっている患部の負担を無くし根本的に症状を改善します。

3. 高圧電気治療器 高圧電気治療器で患部の痛みを感じている神経を鎮静します。特にハイボルテージと言われる特殊治療器で痛み止めのような効果を得られる周波数で治療を行うことで症状の鎮静を実現します。

4. 物理療法 高圧電気治療機やマイクロ波などの物理療法を行うことで症状の回復を行います。

5. 生活習慣の改善 適切な休息や栄養を取り、ストレスを軽減することで、首や肩の回復を促進します。

頚椎症が治るまでの期間は、人それぞれです。症状の重さや治療方法、生活習慣などによって異なります。あかつき整骨院が考える治療期間を紹介します。

1. 軽い症状の場合 頚椎症の軽い症状の場合は、数日で改善することがあります。適切な休息と簡単なストレッチで効果が現れることが多いです。

2. 中等度の症状の場合 頚椎症の中等度の症状の場合は、数週間かかることが多いです。生活習慣の見直しや、専門的な治療が必要です。

3. 重い症状の場合 頚椎症の重い症状の場合は、数ヶ月以上かかることもあります。この場合は、特に生活環境の見直しが必要になるので、患者さまと共に治療に取り組みます。症状改善が得られにくいと判断した際は初診または治療数回経過の時点で頚椎症の専門医師をご紹介致します（私たちは患者様にとっての最善を最も大切にする整骨院です。無駄な通院はさせません）

皆さんが健康で快適な生活を送れるように、あかつき整骨院では全力でサポートいたします。頚椎症でお困りのことがあれば、ぜひあかつき整骨院にお気軽にご相談ください。