腰椎椎間板ヘルニア：背骨と背骨の間にある椎間板に負担がかかると背骨の圧迫により椎間板の髄核と呼ばれるものが外に飛び出し神経を圧迫することでしびれが出現することがあります。

血流の悪化：長時間同じ姿勢でいると、ふくらはぎの血流が悪くなり、しびれを引き起こすことがあります。例えば、長時間座りっぱなしの仕事や、立ちっぱなしの作業が続くと、血流が滞りやすくなります。

神経の圧迫：ふくらはぎに通る神経が圧迫されると、しびれが生じます。これは、腰や膝に問題がある場合や、ふくらはぎの筋肉が硬くなっている場合に起こりやすいです。

筋肉の疲労：長時間の運動や、急に負荷がかかる運動をした場合、ふくらはぎの筋肉が疲れて硬くなり、しびれを感じることがあります。

症状を放置してしまう：ふくらはぎのしびれを軽く考えて放置すると、症状がどんどん悪化することがあります。特に、しびれが出現したら早期の治療が大切です。

無理な運動や姿勢の悪さ：運動不足や無理な運動、悪い姿勢が続くと、ふくらはぎに負担がかかり、症状が悪化することがあります。

適切な治療を受けていない：ふくらはぎのしびれには、専門的な治療が必要です。なぜならば、腰が原因の可能性もあります。そのため自己流のケアやストレッチだけですと症状が改善しないことがあります。

筋骨格矯正整体(Ken Yamamotoテクニック)：整体で体を本来あるべき正しい位置に矯正し、ふくらはぎにかかる負担を減らし筋肉を柔らかくすることでしびれの改善を図ります。

姿勢改善：正しい姿勢を保つことで、ふくらはぎへの負担を減らすことができます。鏡を使用しての立ち方を確認し患者様一人ひとりに合わせた姿勢のアドバイスを行います。

ストレッチや運動療法：自宅でできる簡単なストレッチや運動を指導し、ふくらはぎの筋肉を柔らかく、血行も良くするための指導も行います。

軽い症状の場合：筋肉が硬く血流が悪いなどの場合は数日から数週間ほどでしびれが改善されることも多いです。

中等度の症状の場合：椎間板ヘルニアなどによるしびれの場合は３ヶ月ほどで改善されることが多いです。

重症度の症状の場合：麻痺してしまっている、感覚がないなどのしびれの場合ですと治ることが困難な場合が多いです。あかつき整骨院では当院治療範囲外、または先にMRIなどでの検査が必要と判断した際は紹介状をお渡しした上で専門病院や検査機関をご紹介させていただくことがあります。安心してご来院ください。

皆さんが健康で快適な生活を送れるよう、あかつき整骨院では全力サポートさせていただきます。

ふくらはぎのしびれでお困りの際はあかつき整骨院にお気軽にご相談ください。