骨盤裂離骨折｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

骨盤裂離骨折は、骨盤の一部が筋肉や腱の引っ張りによって骨から剥がれるように折れてしまう骨折です。この骨折は、特にスポーツをしている若い人に多く見られます。成長期の骨は柔らかく、筋肉の力に対して耐久性が低いため、このような骨折が起こりやすいのです。

主に以下の部位で発生します：

• 上前腸骨棘・下前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく・かぜんちょうこつきょく）： 太ももの前側の筋肉が付着する部分。

• 坐骨結節（ざこつけっせつ）： 太ももの後ろ側の筋肉が付着する部分。

• 恥骨（ちこつ）： 股関節周辺の筋肉が付着する部分。

症状としては：

• 急な股関節や太ももの痛み

• 痛みで足を動かせない

• 腫れや内出血

骨盤裂離骨折は適切な治療を受けることで多くの場合回復しますが、放置すると痛みや機能障害が長引く可能性があります。

骨盤裂離骨折の主な原因は以下の通りです：

• 急激な動作： ダッシュやジャンプ、方向転換など、筋肉が瞬間的に強い力を発揮する動作。

• スポーツ中の負荷： サッカーや陸上競技、バスケットボールなど、下半身を激しく使うスポーツ。

• 成長期の特性： 骨が柔らかく、筋肉が骨を引っ張る力に耐えきれないこと。

• 無理なトレーニング： 十分な準備運動や休息が取れていないまま激しい運動を行う。

特に成長期の学生アスリートに多く見られるため、予防のためには適切なトレーニングとケアが重要です。

骨盤裂離骨折がうまく治らない、または悪化する理由には以下のようなものがあります：

• 放置や軽視： 症状を「ただの筋肉痛」や「捻挫」と誤解し、適切な治療を受けない場合。

• 無理な運動再開： 骨が完全に癒合していないうちにスポーツに復帰し、再び負荷をかけてしまう。

• 不適切な固定やサポート不足： 骨折部分が動いてしまうことで、治癒が遅れる。

• 周囲の筋力低下： 長期間安静にしている間に筋肉が弱まり、再発のリスクが高まる。

あかつき整骨院では、適切な治療と再発防止のためのアドバイスを提供し、患者様が安全に回復できるようサポートします。

あかつき整骨院ではまず骨折しているかどうかを適切に判断し、安静を目的とした固定をしたうえで提携している医療機関に受診していただきます。その後お医者さんの指示のもとあかつき整骨院ではリハビリをやらせていただきます。

1. 安静と固定： 骨折部位に負担をかけないよう、安静を保ちます。必要に応じてサポーターや装具を使用して固定します。

2. 電気療法： 骨癒合を最大４０%早くする低出力超音波治療器を使用して骨融合を促進させます。

3. リハビリテーション： 骨が癒合した後は、筋力や柔軟性を回復させるためのリハビリを行います。スポーツ復帰を目指す方には、専門的なトレーニングプログラムを提供します。

骨盤裂離骨折の治癒期間は、骨折の程度や治療内容によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです：

• 軽度の骨折： 安静期間が約4〜6週間。その後、リハビリを経て徐々にスポーツ復帰が可能。

• 重度の骨折： 骨の癒合に2〜3か月かかることもあり、完全復帰までにはさらに時間が必要です。

治療期間中は、医師の指導に従い、無理のない範囲で回復を目指すことが重要です。あかつき整骨院では、患者様の状況に合わせた治療計画を立て、スムーズな回復をサポートします。

骨盤裂離骨折は適切な治療を受ければ、スポーツや日常生活に復帰することが可能です。あかつき整骨院では、柔道整復師の専門知識と技術を活かし、患者様一人ひとりに最適なケアを提供しています。スポーツ中のケガや痛みでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。

Q.骨盤裂離骨折（こつばんれつりこっせつ）とはどんなケガですか？

ダッシュやキックなど、筋肉が急激に強く収縮した際に、その筋肉がくっついている「骨盤の一部（出っ張った骨）」を引きちぎるように剥がしてしまう骨折です。成長期のスポーツ選手（中高生）に非常に多く見られます。

【院長の所感】陸上の短距離走やサッカーのシュートの瞬間に、「バキッ！」という音とともに股関節に激痛が走り、歩けなくなって運ばれてくる学生さんが多いです。大人の硬い骨と違い、成長期の子供の骨はまだ柔らかい軟骨部分（骨端線）があるため、強力な筋肉の引っ張る力に骨が耐えきれずに剥がれてしまうのです。子供特有のスポーツ障害の代表格です。

Q.病院でレントゲンを撮りました。整骨院でも治療できますか？

はい、可能です。病院での定期的なレントゲン検査（経過観察）と並行して、当院で「骨の癒合を早める超音波治療（LIPUS）」や、周囲の筋肉が固まらないようにする手技リハビリを行う併院が、最も早期復帰に繋がります。

【院長の所感】病院では「数週間安静にしていてください」と言われて松葉杖で帰されることが多いですが、ただ寝ているだけでは股関節周りの筋肉があっという間に痩せ細り、復帰に途方もない時間がかかってしまいます。当院では、骨折部には安全に配慮しながら、他の部位の柔軟性を保ち、骨の修復を細胞レベルで加速させる積極的なアプローチを行います。「ただ待つだけ」の時間はもったいないです。

Q.手術は必要ですか？

剥がれた骨のズレ（転位）が非常に大きい場合（2cm以上など）は手術が必要になることもありますが、多くの場合、手術をせずに保存療法（安静とリハビリ）で骨はくっつき、十分に復帰可能です。

【院長の所感】「骨が剥がれた」と聞くと親御さんもパニックになりますが、成長期の旺盛な回復力を甘く見てはいけません。初期の数週間に絶対的な安静（松葉杖などで体重をかけない）を徹底すれば、驚くほどのスピードで仮骨（新しい骨）が形成されます。手術痕を残さず、安全かつ確実な保存療法で送り出すために、我々が最初の固定と生活指導を徹底的に管理します。

Q.超音波骨折治療器（LIPUS）は効果がありますか？

はい、絶大な効果を発揮します。毎日LIPUSの微弱な超音波を骨折部位に当てることで、骨を作る細胞が活性化し、通常よりも約40％早く骨を癒合させることができます。

【院長の所感】大会が控えている学生アスリートにとって、このLIPUSはまさに「希望の光」です。骨盤裂離骨折は剥がれた骨をギプスで直接固定することができない部位なので、治癒を促す手段が限られます。だからこそ、細胞レベルで修復を強制的に進めるLIPUSの存在が不可欠なのです。1日でも早くグラウンドに戻るために、毎日の照射を強くお勧めします。

Q.痛みがなくなったら、すぐに走ってもいいですか？

絶対にダメです。痛みが消えても、レントゲンで完全に骨がくっつくまでは強度が足りません。ここでダッシュをすると再骨折し、今度こそ手術になるか、半年以上スポーツができなくなります。

【院長の所感】子供は痛みがなくなると「治った！」と勘違いして、こっそり走ったりボールを蹴ったりしてしまいます。これが一番の悲劇を生みます。私たちが「痛みが消えてからが本当の我慢の時期だ」と、本人に耳にタコができるほど言い聞かせます。再受傷を防ぐためのブレーキ役になるのも、医療従事者としての重要な責任だと肝に銘じています。

Q.スポーツに完全復帰するまで、どのくらいかかりますか？

骨の癒合状態によりますが、受傷から約1ヶ月〜1ヶ月半は安静と軽い歩行、その後ジョギングなどを開始し、ダッシュやキックなどの完全復帰まではおおむね2ヶ月〜3ヶ月程度が目安です。

【院長の所感】「最後の大会に間に合わせたい」という切実な想いに、嘘の期待は持たせられません。しかし、当院ではただ休ませるだけでなく、体幹のトレーニングや上半身の強化など「患部以外でできること」を徹底的に行い、復帰した時にパフォーマンスが落ちない体づくり（アスレチックリハビリテーション）を並行して行います。ピンチをチャンスに変える期間にしましょう。

Q.リハビリではどんなことをしますか？

骨が安定してきたら、固まった股関節の可動域を少しずつ広げるストレッチや、剥がれた骨にくっついている筋肉（大腿四頭筋やハムストリングス）の柔軟性を取り戻すための手技療法を慎重に行います。

【院長の所感】骨盤裂離骨折を起こす子供の大半は、体が驚くほど硬いです（特に太ももの前後の筋肉）。筋肉の柔軟性がないために、骨を力任せに引っ張って剥がしてしまったのです。つまり、骨がくっついても、この「筋肉の硬さ」を改善しない限り必ず再発します。当院のリハビリの真の目的は、怪我をする前よりも「しなやかで怪我をしない体」に作り変えることです。

Q.再発させないための予防法はありますか？

運動前のダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）と、運動後の静的ストレッチの徹底、そして骨盤の正しい傾き（アライメント）を保つためのインナーマッスルの強化が最大の予防です。

【院長の所感】「練習が忙しくてストレッチの時間がありません」という学生が多いですが、それはケガへのカウントダウンです。疲労が溜まって硬くなった筋肉は、凶器に変わって自分の骨を破壊します。当院では、競技特性に合わせた「これだけは絶対にやってほしい3分間の効果的なストレッチ」を指導し、ご自身の体を自分で守るための知識をしっかりと植え付けます。