掌側板損傷｜宇都宮市雀の宮で口コミ上位のあかつき整骨院グループ

掌側板損傷とは、指の関節（特にPIP関節やDIP関節）の前面にある「掌側板」と呼ばれる組織が損傷した状態を指します。掌側板は、関節を安定させ、指が過度に伸びたり反り返ったりするのを防ぐ役割を持っています。

掌側板が損傷すると、以下のような症状が現れます。

・指の関節前面の痛みや腫れ
・指の可動域が制限される
・関節が不安定で、力が入りにくい
・時には関節が変形することもある

早期に適切な治療を受けることで、症状を悪化させることなく、機能を回復することが可能です。

掌側板損傷の主な原因は以下の通りです。

突き指： スポーツ中にボールが指先に強く当たることで、掌側板に過剰に負荷がかかり、断裂することがあります。

転倒や衝撃： 手をついた際に指が反り返り、掌側板に過剰な負荷がかかる。

反復的な負担： 指を過度に使う動作が繰り返されることで、掌側板が弱くなることがあります。

外傷や事故： 指を挟んだり、何かにぶつけたりした際の直接的な外力。

関節の過伸展： 過度に指を反り返した動作が原因で損傷することがあります。

これらの原因が重なることで、掌側板に負荷がかかり、損傷が発生します。

掌側板損傷が改善しない、または悪化してしまう理由には以下が考えられます。

適切な治療を受けていない： 症状を軽視して放置すると、損傷が悪化することがあります。

固定が不十分： 損傷した部位を適切に固定しないと、関節の安定性が失われ、症状が悪化します。

無理な動作： 回復途中で指を過度に使用すると、損傷が広がる可能性があります。

リハビリ不足： 治療後にリハビリを行わないと、関節の可動域や筋力が十分に回復しません。

重度の損傷を放置： 完全断裂の場合、適切な対応を取らないと関節の変形や機能低下を引き起こします。

あかつき整骨院では、これらのリスクを防ぐために、正確な診断と適切な治療を行い、患者様の早期回復をサポートします。

掌側板損傷の治療は、損傷の程度や患者様の状態に応じて異なります。あかつき整骨院で行う主な治療方法は以下の通りです。

1.固定療法： 軽度の場合、指を適切な位置で固定するために固定具やテーピングを使用します。これにより、掌側板の回復を促します。

2.手技療法： 柔道整復師が指の周囲の筋肉や関節を調整し、痛みを軽減することを目的として行います。

3.物理療法： 高圧電気治療器や超音波治療器を用いて、炎症を抑え、組織の修復を促進します。

4.リハビリテーション： 固定期間終了後、指の可動域を広げ、筋力を回復させるためのリハビリを行います。患者様の状態に合わせたプログラムを提供します。

5.生活指導： 日常生活での指の使い方や、再発を防ぐための注意点をお伝えします。

6.手術が必要な場合の対応： ごく稀ではありますが重度の損傷や関節の変形がある場合、手術が必要になることがあります。その際は、連携している医療機関を紹介させていただき治療を進めます。

掌側板損傷の治癒期間は、損傷の程度や治療方法によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。

軽度の損傷： 約2〜4週間の固定期間。その後、リハビリを数週間行います。

中度の損傷： 約4〜6週間の固定期間とリハビリが必要です。

重度の損傷（完全断裂）： 手術後、完全な回復までに約3〜6か月かかることがあります。

治療中は、医師や柔道整復師の指導に従い、無理のない範囲でリハビリを進めることが重要です。あかつき整骨院では、患者様がスムーズに回復できるよう、一人ひとりに合わせた治療計画を提供しています。

掌側板損傷は、適切な治療を受けることで多くの場合、日常生活に支障なく回復することが可能です。

あかつき整骨院では、柔道整復師の専門技術や知識を活かし、患者様一人ひとりに寄り添った治療を行います。
指の痛みや違和感でお困りの方は、ぜひあかつき整骨院にご相談ください。

Q.掌側板損傷（しょうそくばんそんしょう）とは何ですか？ただの突き指とは違うのですか？

指の関節（主に第二関節）が「手の甲側（反対側）に反り返る」ように過伸展して起こるケガです。関節の腹側にある「掌側板」という軟骨の板や靭帯が引き裂かれる、重度の突き指です。

【院長の所感】ボールを取り損ねたり、転んで指を突いたりして「ただの突き指だと思って放置していたら、いつまでも痛くて指が曲がらない」と来院される方の多くがこの疾患です。単なる打撲ではなく、関節を守る重要なストッパーが壊れている状態なので、適切な固定を行わないと一生指が曲がらなくなったり、関節がグラグラになる後遺症が残る非常に怖いケガです。

Q.指が反対側に反ってしまい激痛です。まずは冷やした方がいいですか？

はい、すぐに氷水や保冷剤（タオルで包む）で15分ほど冷やし、指を動かさないようにして早急に当院へご来院ください。

【院長の所感】受傷直後はものすごい勢いで腫れ上がり、内出血（青あざ）も出てくると思います。この急性期の「アイシング」と「早急な固定」が、その後の回復スピードを劇的に左右します。夜間や休日の場合は、隣の指と一緒にテーピングで軽く巻いて添え木代わりにし、安静を保つのが一番安全な応急処置です。

Q.自分で引っ張って治そうとしてもいいですか？

絶対に引っ張らないでください！剥離骨折（掌側板の付着部の骨が欠けること）を伴っている場合が多く、引っ張ると骨や靭帯のズレが悪化し、手術が必要になる大惨事になります。

【院長の所感】「突き指は引っ張れば治る」という昭和の迷信が、今でもスポーツ現場に根強く残っており、これによって人生を狂わされる子供たちが後を絶ちません。指の関節は非常に繊細なパーツの集合体です。少しでも変な方向に引っ張れば、修復不可能なダメージを与えます。素人判断は絶対にやめ、すぐに我々専門家に見せてください。

Q.整骨院ではどのような治療をしてくれますか？

骨折の有無をエコーや徒手検査（必要に応じて整形外科でのレントゲン）で確認し、アルミの板（アルフェンス）や熱可塑性キャストを用いて関節を正しい角度で「厳重に固定」します。同時に超音波（LIPUS）で組織の修復を早めます。

【院長の所感】掌側板損傷の治療のキモは「固定の角度」です。指を真っ直ぐに伸ばしたまま固定してしまうと、組織が緩んだまま治ってしまい、関節が反り返る後遺症（スワンネック変形など）が残ります。当院では、組織が最も綺麗にくっつく「指を少し曲げた絶妙な角度」で職人技の固定を行います。これがプロの整骨院の腕の見せ所です。

Q.固定（テーピングやシーネ）はどのくらいの期間必要ですか？

損傷の程度によりますが、組織が修復するまでの約2週間〜3週間は確実な固定が必要です。その後、テーピング等に変更し、少しずつ動かしていきます。

【院長の所感】「指先だけだし、日常生活に不便だから外したい」とおっしゃる患者様が多いですが、ここが運命の分かれ道です。この数週間の固定をサボると、一生痛みを抱えたり、指が変形して指輪が入らなくなったりします。患者様の大切な指を守るため、私は時には厳しく「絶対に外さないで！」とお伝えし、責任を持って完治まで伴走します。

Q.固定を外した後、指が曲がりにくいのは治りますか？

はい、治ります。固定期間中に固まった関節（拘縮）を、超音波治療や温熱療法、そして手技による丁寧なリハビリで少しずつ動かしていくことで、元通りに曲がるようになります。

【院長の所感】固定が外れた直後の指は、木の枝のようにカチカチになっています。「一生このまま曲がらないのでは…」と涙ぐむ患者様もいらっしゃいます。しかし大丈夫です。無理にバキッと曲げるのではなく、お湯で温めながら関節の遊びを少しずつ広げていくリハビリを行えば、必ずまたスムーズにグーが握れるようになります。焦らず一緒に頑張りましょう。”

Q.早く部活（バスケやバレーなど）に復帰したいです。

受傷後すぐにLIPUS（早期回復治療器）を毎日当てることで修復を大幅に早めることが可能です。また、隣の指と一緒に巻く「バディテープ」などの特殊なテーピングを行うことで、安全に練習に早期復帰するサポートをします。

【院長の所感】球技をしている学生にとって、指のケガは致命的ですよね。「次の大会に間に合わせたい！」という熱意には、私たちも全力で応えます。単に休ませるだけでなく、再受傷を防ぐ強固なテーピングの巻き方を本人や親御さんにも指導し、プレーへの不安を極限まで無くしてコートに送り出します。

Q.放置するとどうなりますか？

掌側板が緩んだまま治癒してしまうと、指に力が入らなくなったり、関節が反対側に反り返ってしまう「スワンネック変形」といった一生残る後遺症を引き起こします。

【院長の所感】「たかが突き指」と放置した結果、変形してしまった指を見て激しく後悔される大人の方を何人も見てきました。一度変形して固まった関節は、後からどうにかしようとしても手遅れになります。初期の数週間の処置が、その後の数十年の指の機能を決定づけます。「少し痛みが強いな」と思ったら、絶対に放置せず、すぐに当院のドアを叩いてください。