交通事故による首のむち打ちの主な原因

交通事故による首のむち打ちは、追突事故や急停止・急発進などで首が前後に大きく揺さぶられることで発生します。正式には「頚椎捻挫」や「外傷性頚部症候群」と呼ばれ、事故直後は症状が軽くても、数時間から数日後に痛みが強くなることも少なくありません。

1. 首の筋肉・靭帯の損傷

交通事故の衝撃によって、首を支える筋肉や靭帯、筋膜に大きな負担がかかり、炎症や微細な損傷が起こります。

・首や肩の痛み・張り
・首が動かしにくい
・筋肉のこわばりや違和感

2. 関節や神経への負担

衝撃により首の関節や椎間板に負担がかかることで、炎症や神経への刺激が起こる場合があります。

・腕や手のしびれ
・頭痛
・めまい
・吐き気
・耳鳴り

3. 症状が遅れて現れることもある

交通事故直後は興奮状態にあるため痛みを感じにくく、事故当日は何ともなくても翌日以降に症状が強く出ることがあります。

・事故直後は違和感程度だった
・翌朝から首が動かない
・数日後に頭痛や肩こりが強くなった

このような場合でも、早めの受診が大切です。

むち打ちになったときの対処法

交通事故後は症状の程度や時期に応じた適切な対応が重要です。

1. 事故直後～48時間（急性期）

この時期は炎症が強いため、無理をしないことが大切です。

・首を安静にする
　無理に動かさず、痛みの少ない姿勢で過ごしましょう。

・患部を冷やす
　炎症が強い場合は、氷嚢や保冷剤をタオルで包み、15～20分程度冷やします。

・無理に揉んだりストレッチをしない
　炎症が悪化し、症状が長引く原因になることがあります。

・早めに医療機関を受診する
　交通事故後は症状が軽くても整形外科を受診し、診断を受けることが重要です。

2. 痛みが落ち着いてきた時期

炎症が落ち着いてきたら、回復を促すための施術や運動を取り入れていきます。

・首や肩周囲の筋肉の緊張を和らげる
・無理のない範囲で日常生活へ戻る
・姿勢改善やストレッチを行う
・症状に合わせて温熱療法を取り入れる

自己判断せず、症状に合わせた施術を受けることが早期回復につながります。

こんな症状がある場合は、すぐに整形外科や病院へ！

交通事故後に以下の症状がある場合は、重大なケガが隠れている可能性があります。

・手足の強いしびれや力が入りにくい
・歩行が困難になった
・意識障害や強いめまいがある
・激しい頭痛や吐き気が続く
・首の痛みが急激に悪化している

このような症状がある場合は、速やかに整形外科などの医療機関を受診してください。

○あかつき整骨院での施術について

当院では、交通事故によるむち打ち症状に対して、筋肉や関節のバランスを整える手技施術を行っています。医師の痛みがある首だけではなく、肩や背中、骨盤など全身のバランスを確認し、医師の診断に合わせてオーダーメイドの施術を行います。

また、交通事故後は痛みだけでなく、日常生活や仕事への不安を抱える方も多くいらっしゃいます。当院では生活上の注意点や再発予防のためのセルフケアも丁寧にお伝えし、早期回復を目指してサポートいたします。

さらに、交通事故の治療では、自賠責保険が適用される場合があり、窓口負担が0円となるケースもあります。保険会社とのやり取りについてもご相談いただけますので、安心してご来院ください。

○交通事故によるむち打ちを予防するために

交通事故そのものを完全に防ぐことは難しいですが、被害を最小限に抑えるためには日頃からの備えが大切です。

・正しい運転姿勢を心掛ける
・ヘッドレストを適切な高さに調整する
・シートベルトを正しく着用する
・急発進・急ブレーキを避け、安全運転を心掛ける
・事故後は症状がなくても医療機関を受診する

事故後は「痛みがないから大丈夫」と自己判断せず、早めに身体の状態を確認することが後遺症予防につながります。

○やってはいけないNG行動

交通事故後は、誤った対処をすると症状が悪化することがあります。

・痛みを我慢して仕事や運動をする
・自己判断で首を強く動かす
・強いマッサージを受ける
・事故直後に長時間お風呂で温める
・痛みがないからと病院を受診しない

特に交通事故後は、症状が数日後に現れることも珍しくありません。早めに整形外科を受診し、適切な検査と治療を受けることが大切です。

交通事故によるむち打ちは、早期に適切な治療を開始することで、痛みの改善や後遺症の予防が期待できます。事故後は自己判断せず、できるだけ早く専門家にご相談ください

症例

・年齢　20代
・性別　男性

・発生機序

ドライブスルーで停車中にアクセルとブレーキを間違えた車に後ろから追突され、その直後から首の痛みや動かしづらさが出現。数日経っても症状が改善せず、仕事や日常生活にも支障が出てきたため来院されました。

・症状

交通事故による頚椎捻挫（首のむち打ち）
・首の痛み
・首を動かした際の痛み
・肩や背中の張り感
・長時間同じ姿勢での痛みやだるさ

・初期治療

・電気治療（高圧電気）
・KＹＴテクニックによる手技施術
・首・肩周囲の筋肉に対する手技施術

・経過

初回の施術後から首の痛みが軽減し、首を動かせる範囲も改善が見られました。

１ヶ月後の施術では事故直後の強い痛みはほとんどなくなり、仕事や日常生活でも首を動かしやすくなりました。しかし、長時間のデスクワークや車の運転後には首から肩にかけて張りや疲労感が残るため、その症状に対する手技施術を継続しました。

3ヶ月後には日常生活で痛みを感じることはほとんどなくなり、仕事中も以前のような不安なく過ごせるようになりました。4ヶ月で無事に完治となりました。

患者様からのお声

学生時代にお世話になり、交通事故治療をしてくれることを知っていたのでまたお世話になることになりました。勤務地の都合上、遅い時間の通院が多かったのですがいつも丁寧に対応してくれて４ヶ月間安心して通院することができました。

回数を重ねるごとに首の痛みも減り、仕事や日常生活も問題なく過ごせるようになりました。本当にありがとうございました。

担当施術者から☺️

北真岡院　柔道整復師　日根優河

交通事故によるむち打ちは、事故直後だけでなく数日経ってから症状が強く出ることも多く、不安なお気持ちも大きかったと思います。

継続して通院していただいたことで、首の痛みや動きも改善し、「安心して仕事ができています」とお話しいただけたことがとても嬉しかったです。

交通事故によるケガは、痛みが軽くなっても後遺症を残さないための治療が大切です。また何かお困りの際にはしっかりサポートさせていただきます。

交通事故による首の痛みやむち打ちでお困りの方は、ぜひ宇都宮市あかつき整骨院までお気軽にご相談ください